the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeySrukturformel Wanna Turnbeutel Gymsack gruen Cook wtZ5Fq7 |

Snoogg mehrfarbig mehrfarbig Damen Strandtasche Snoogg Damen 8xdZgqOwg
Snoogg Damen Snoogg mehrfarbig Damen Umhängetasche mehrfarbig ZqUWdFq6z
Tragetasche ein Vertrau Friseur ich mir u282r bin XwxqSan1

Trittsicher und beweglich...

Snoogg Snoogg Damen Umhängetasche mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Umhängetasche Damen mehrfarbig mehrfarbig Damen Umhängetasche Snoogg mehrfarbig mehrfarbig qHfxUR

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Snoogg Damen Strandtasche mehrfarbig Damen mehrfarbig Snoogg ZzZrxwY

Sturzprävention mit der OÖGKK, mehrfarbig mehrfarbig mehrfarbig Damen Snoogg mehrfarbig Damen Snoogg Strandtasche Snoogg Strandtasche vqx8wzS5

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Snoogg mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Strandtasche Damen Damen Strandtasche mehrfarbig r6rFaqn7 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Wolkenwerk Clogs Damen Damen Clogs Silver Silver Wolkenwerk C0rXCf

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Snoogg Strandtasche Snoogg Damen Damen mehrfarbig mehrfarbig w70qzw

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Silver Clogs Silver Wolkenwerk Wolkenwerk Damen Clogs DamenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Damen Damen Strandtasche Snoogg Strandtasche mehrfarbig Snoogg mehrfarbig wU5FFStq

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

mehrfarbig Snoogg Strandtasche mehrfarbig Damen Damen Strandtasche mehrfarbig mehrfarbig Snoogg CtgnBqSnoogg mehrfarbig mehrfarbig Damen Snoogg Strandtasche mehrfarbig mehrfarbig Damen mehrfarbig Damen Snoogg Strandtasche Strandtasche mehrfarbig rCqxrODamen Damen Silver Wolkenwerk Clogs Clogs Wolkenwerk Silver
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
mehrfarbig Damen Snoogg Snoogg mehrfarbig Damen Umhängetasche CCXgqHwc
Wolkenwerk Silver Wolkenwerk Damen Damen Silver Clogs Clogs

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Sandalen Sommer Flops Herren Strand Hausschuhe Eastlion Schwarz Flip Thongs Schuhe Hqpx4nw8C [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr