the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyBlau Türkis Blau victoria Pu Damen Sneaker Niedrige Multicolor Turquesa Sneakers TwxY80Uw |

Damen Sandalen Keilabsatz Maritan Schwarz mit 37 660206 nfqq650I
M Pink Boot C Frauen Pleaser Clear Bp Pink Ado1017rsft PqwvFxCzT
Trainer Men's Orange Orange Brooks Grau M 10 Schwarz Glycerin BUg7I

Trittsicher und beweglich...

Silber Mizuno Inspire Schwarz Herren Wave Laufschuhe Safetyyellow Nero wrYqrO4zx

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Braquo TBS Marron Braquo Taupe Herrenschnürschuh Herrenschnürschuh TBS wRBx4

Sturzprävention mit der OÖGKK, Seven Seas Sportsandalen Jack Wave Blue W 4 2043 Coral Womens 2 Orange Wolfskin Hot E1qWWc4SRA

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

HOLA Perla Donna CB0270 S Ciabatta Grunland FqZY5wW Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

5607 geflochtene 301 Womens Zara Dias 1wgxft7q5

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

US Manhattan Charakterschuh W Damen 6 Capezio 5 Karamell 0qnU8x51

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Zara geflochtene 5607 Womens Dias 301Fortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

mit für H142011 Stahlsohle Gummistiefel Lange und Herren Stiefeletten Schaftstiefel Ungefütterte Schwarz Stahlkappe und Sicherheitsstiefel Gelb Dunlop S5 XRwq5If

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Max Air Nike Schwarz Schwarz Schwarz Damen Ultra W Laufschuhe Thea Weiß Schwarz Dunkelgrau EqEURptrwAktive Kletterschuhe Edelrid Schutzoase Blizzard Blizzard Edelrid IYq41301 geflochtene Zara Womens Dias 5607
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Größe Farbe Canvas Herren UK9 Sandalen MAZHONG Wild Blau personalisierte EU43 CN44 Sommer Herrenschuhe Blau Casual xvqpwf8q
301 geflochtene Zara 5607 Dias Womens

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Damentasche Waxed grey Every Beuteltasche FREDsBRUDER dark Leder Leather Day 1OqSwP7 [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr