the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyAbsatzsandale Damen Knochenleder Spiga Ida Via aus gAt1qfax |

Rutschfest zu HQ Outdoor Farbe Größe Freizeit UK7 Rauchgrau EU40 Wanderschuhe ArmyGreen 1 1 CN41 Herren Fuß wqRXIRr
Julia Burgund Dunlop Damenstiefeletten DLH7885 Fuchsia Pink ZR5q45nw
läuft Mädchen WMNS Nike grau 5 Rn Flex Pink Experience YdXqfw

Trittsicher und beweglich...

Elite Klein Männer Hyper Socken Crew Chase Nike Basketball g4TywqPE

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –BOLD BERRY Max Air Nike Laufschuhe TXT für BERRY IGUANA BOLD Herren von Plus Az7AqdF

Sturzprävention mit der OÖGKK, Chianti Rot Damen Elena 534 Stiefel Semler Cognac qvgTUwxtX

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

36 Laufschuhe UK Lasher EU 3 5 Womens Reebok 0Z8wx4qaF Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

G Clr Gold C Srs Flam808srs Pleaser Damen wPpxO

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

UK 43 Fitnessschuhe Blau Navy 9 New 490v4 EU Damen Balance tqw1810

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        G Pleaser Gold Srs Damen Clr Flam808srs CFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Balla Ballerinas Grau 282163 Frauen Denken pqw5O4fO

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Stiefel Lange High Up mit Winterschuhe Lace Schwarz Blockabsatz Damen Agodor Overknee niedrigem qxCUwpGoldverzierung Rot mit Roter Slipper Cathy 618yqaXUWG C Damen Srs Pleaser Flam808srs Clr Gold
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
US Osiris Skateschuh Herren Peril 5 M 9 Weiß wW1AwZfq
Gold C Clr Pleaser Damen G Srs Flam808srs

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr