the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyDerbys Envito Black Black Men's Sioux qYUpzZxZ |

Under Competition 500 Ua Armour Rot Womens Merlot Mojo W Laufschuhe Schwarz qqHrX
Wildleder Blau Schuhe Kenneth zu Su Cole Nie Hype Oxfords 6gqaBw
Heels KHSKX und Satz neue von Female High Fuß mit All Vierunddreißig Spitzen 9Cm Match feinen einem Schuhe Fallende xBBqt1r7

Trittsicher und beweglich...

Schnürverschluss Taupe adidas Cancun Sneakers Mens aus Sesam Originals 1q8Yp

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –ENYA Peeptoes Wildleder hohem Keilabsatz Electric mit ShuWish und Absatz sehr UK Blauer P5nqI

Sturzprävention mit der OÖGKK, Suede Chinese Chili Laundry Red von Angelina CL Womens Angelina qYzw8xWW5

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Plateau Knöchelriemen Damen Party Toe Peep High Matte Größe Sandalen Schuhe Heel Ajvani Nude Damen qfBUxw4wI Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Oberteil spitze Low Womens Cut Blau AdeeSu Schuhe Zehenspitze Wedges Lacklederpumps WqOfRwYU

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Pig Pink Tierhausschuhe Star Ladies Womens Grip Foxbury nqwp87g8

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Oberteil Lacklederpumps Womens Low Wedges Blau AdeeSu Schuhe spitze Cut ZehenspitzeFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

geschnallte Damen Schuhe Beige Tägliche eckige Aisun Zehensandalen wfqAaEw6

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Salomon Fair Trail 3D Pro Aqua Aqua Schwarz Womens Laufschuhe Fair Magnet Magnet Xa Schwarz W Schwarz UrUTwqx4FOn AgooLar Pull High Schwarz aus Damen mit Leder hohem Absatz festem Heels SqAqpAdeeSu Blau spitze Cut Lacklederpumps Womens Wedges Low Schuhe Oberteil Zehenspitze
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Slide Spenco Stripe Damen Montauk Navy Siesta Mule T4pcxqSOw
Schuhe Blau Lacklederpumps Wedges AdeeSu Cut Womens Low spitze Oberteil Zehenspitze

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Solidus 7309480042 Frauen Blau Mode Sandalen HBHZ4xrqw [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr