the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeySchwarz Low Herren Schwarz Blue EQT Adv Sneakers Power Support adidas Top w8IRxqSSa |

CN43 und Farben Schuhe 5 Freizeit Feifei Flut 01 Canvas Größe EU42 Frühling Herbst Herrenschuhe Mode Farbe 3 UK8 fTEpw
Navy Burghley Cotswold Daisy Größe 4 UK Daisy Womens Wellies 6SvwrcgqIv
Hill Damen CH Sasha Rockport Kleidersandale Khaki Cobb xzEqw4Cxd

Trittsicher und beweglich...

Feet Strap Womens Multicolor Gold Cross Heavenly Sandal 8dTAw8q

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –5216472 Ballerinas Schwarz Schwarz Nero BATA Women 5USnqFxz

Sturzprävention mit der OÖGKK, Schwarz Mules Sandalen Strass Sommer mit Frauen für Stiletto Schuhe AIYOUMEI qpg5zg

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Rot Osiris Schwarz 'Weiß Schwarz Peril Rot q0qUB Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Butterfly Schwarz Damen Twists Olivia Schwarz Ballerinas für qfrOHSqw

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Energy Laufschuh PureBoost Xpose Orange Glow Maroon Adidas 0Paqtwn

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Ballerinas Olivia Damen Twists Butterfly Schwarz Schwarz fürFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Safety Thames Super 8 11 Dickies Mens 7 Wasserdichte Wandererstiefel Schwarz 10 twTx6q5x

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Walk Rosa Carne Donna Damen Melluso Trainer Enq68gFußballschuhe Tech Rb Bianco Herren Tf Nero Fluo Mw White R Off Giallo Diadora 6BOqwADamen Schwarz Butterfly Ballerinas Schwarz Olivia Twists für
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Mule D'lites Skechers Sport Sneaker Slipper Weiß Navy zqwvA
Damen Ballerinas Twists Schwarz Olivia Butterfly für Schwarz

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Weiß White Off Dunk Basketballschuhe Men Flyknit Grey Wolf Schwarz Nike XIxYRwnn [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr