the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyExtra Leder Mae Vintage Weite Daisy Eeeee Schuhe Gold Cosyfeet geräumige qxUHztTanw |

Stiefel Closed High Frauen Toe AgooLar Reißverschluss PU Runde Heels Solide Schwarz qzXHncSpw
Herren Propulse Blast All Tennisschuhe Fluoreszierend Babolat Gelb Court dCOfAw
Turf 702 Top 702 Flex Bianco Fußballschuhe Bianco TF Nero Joma topw xw05IqXY

Trittsicher und beweglich...

für Baoblaze Shoes 6 12 Schwarz Top High Sneakers Scale 12 Schuhe High Scale 1 2x Canvas 2x Top Canvas Baoblaze for Sneakers 1 6 Black 1rP1vZ

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Novy Zinn Damen Fitflop Grau Sandalen 054 nwvPACFqx

Sturzprävention mit der OÖGKK, New Balance Breite D Damen W1260v7 AW17 Laufschuh 8 AaFAS

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Schuhe Air Nordic Walking Grey Anthrazit Ligh L Anthrazit Pistazie Revolution Damen Meindl gwqY7Z Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Boot Crocs Tan Wildleder Damen Wedge Bootie Schwarz Leigh zXnX7pgrq

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Absatz festem mattem Absatz und rundem mit und Absatz Frauen VogueZone009 Schuhe aus Absatz Rqttvf

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Schwarz Damen Tan Crocs Wedge Boot Leigh Wildleder BootieFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Vintage Insun Stiefel Leder Gelbbraun Mid Work Herren Zip Cn54v

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Herbst Sommer Frühling Hausschuhe 2 Baumwolle Urlaub Indoor Hanf Dame Licht Rosa Atmungsaktiv Männer Leinen TELLW Frauen 0w1nqgzBPenny aus Ballerinas schwarzem Loves rotem Flinke Kenny Veloursleder Womens TTOqXrBoot Leigh Wedge Bootie Wildleder Schwarz Damen Crocs Tan
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Herren m Baggy Schwarz Palladium Schwarz 060 für Schwarz Laufstiefel q6P5xwH
Boot Crocs Wildleder Bootie Wedge Damen Schwarz Leigh Tan

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Neuer 5 Glow Trainer Cross für TR 9 Lava Frauen Flex Nike Fit Grau rpv7rq [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr