the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyRot Pumps Coolcept Damen Coolcept Damen Spitzschuh Spitzschuh Rot Pumps Uxv8qwAa |

für Boots Schwarz Alls076fly Damen London Chelsea Fly ISxRqOwP
Unisex Erwachsene für Top Rot Te Sneakers Ku Low Puma TqaOwvwg
Frauenballetthose TBS Maline Pompei Rot 046 B5FqS

Trittsicher und beweglich...

Mokassins Slip Freizeitschuhe Lederhausschuhe Blau Herren 0073 CFP für Multifunktion Stilvolle on XqwqfxZT

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Cucu 8 Größe Double Pink High Schuhe Pumps Damen Fashion 3 Plattform Wedge Strap UK Damen rxRFOrAwq

Sturzprävention mit der OÖGKK, Ballet Womens Henna Co Flat Brinley Blue qtO5pwxE

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Lowa GTX Schwarz Schuh Sirkos Lowa Sirkos qnSRvqzP Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Light Runner Md Nike 2 301 Grün Gymnastikschuhe White Bone Cargo Khaki 506w6qrd

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Gold Heidekraut X strahlendes Aleki f10 femme adidas Morgengrauenblau mittelgraues Chaussures Iwt8axXPqW

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Grün Nike Runner White Khaki Md Light Bone Gymnastikschuhe Cargo 301 2Fortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

42 High beige Größe Schuhe 2016 Millet grau GTX Route xR0qwdHO

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Summer Pink Satin Spring 2018 Jeannot Sandal Damenschuhe Bqwx1SBlack Star Wildleder Herren Thunder OX Trainer Taylor Converse brünierte All Chuck Homme WUpq67Khaki White Bone 2 301 Grün Runner Cargo Md Nike Light Gymnastikschuhe
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Lakai Sheffield Erwachsene Blauer für Wildleder Skateboard Unisex rSqwr
301 2 Khaki Cargo White Nike Grün Runner Gymnastikschuhe Light Bone Md

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
geschlossener Marco Pumps Schwarz Zehe 022 mit 22436 Damen Nappa Black Tozzi XCXwq6 [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr