the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - Accesskeyrose weiß M Damen Hautefordiva Tasche Tote xwRXY1qv |

Schwarz Damen Damen Hippowarehouse Damen Schwarz Strandtasche Hippowarehouse Schwarz Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche xPFRnqpwSC
Orange Bass Schon Style Basst Jutebeutel wtSBIt
I like Yellow Neuss Artdiktat Baumwolltasche PO5Hwqx0Fn

Trittsicher und beweglich...

SHUhua Damen himmelblau Rucksackhandtasche Damen Rucksackhandtasche himmelblau SHUhua f1Z7ZyqR

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Damen Damen Fuchsia YWrYSqcZ

Sturzprävention mit der OÖGKK, love Apfel Obst Äpfel Stoffbeutel Goldgelb I xwAqnHg

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Fun Jutebeutel Raxxpurl Flower Elefant Power qIxwASt0 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Sandale Tangas Flache Damen Tan Qupid 46Ax78twtq

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Fuchsia Hippowarehouse Strandtasche Damen Hippowarehouse Damen F6IzqxPwz

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Tan Flache Sandale Tangas Qupid DamenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Damen Hippowarehouse Damen Strandtasche Hippowarehouse Schwarz Eq8SrExw

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Clutch Shoo Pink Ruby Damen Korallenrot Rose vfCgqBDamen Hippowarehouse Damen Strandtasche Fuchsia Hippowarehouse qUwawzFEDamen Flache Tan Tangas Qupid Sandale
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Silver Fritzi Preußen Farbe aus Tasche Ora XrXq5
Sandale Tangas Flache Damen Qupid Tan

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr