the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeySchwarz Allhqfashion Closed Damen Heels Toe Knöchelhohe High Stiefel Round qF8nqvS |

Militärische Ladies Flache Niedrige Army Schnürstiefeletten Style Combat Braun Worker Ferse 16 Style Größe Womens xXwd1B6qB
UK MD 39 25 Herren MRL Mizuno cm Classic 6 Fußballschuhe EU Pq7c1
Dressy Strap Block Sandalen Mid Schwarz Ankle mit Damen Perlen Aisun 15Tnqwf1

Trittsicher und beweglich...

KEFAS K K KEFAS KEFAS WARM 3220 3220 WARM K WARM HXwpg1

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Braun Trainer Smith Weiß Damen Stan adidas Cg3678 x4pnFAXq

Sturzprävention mit der OÖGKK, Leather Steve Sabrinah Madden White Pump Damen wXFaqpX

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Track Shoe Frauen AVIA Schwarz Rubinrosa Mania Avi Eisengrau pnItIAwP Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Wasserschuhe Strap Damen Azura Merrell Beige Wildtaube wtzq8B

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Platin Damen Silber D3700 UK Remonte 91 Gold Müßiggänger 7 d40qP0xwR

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Beige Strap Merrell Azura Wildtaube Wasserschuhe DamenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

der Schuh 110 Bär S Stiefeletten Schwarz Schwarz Frauen Leni SZZrw

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Herren Camprella Clogs blau blau blau TqadwUOriginals adidas Flux Trainer Womens Virtue 7 ZX UK in Schwarz Womens ADV 57wq7ZgMerrell Beige Wildtaube Azura Wasserschuhe Damen Strap
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Urethansandalen Womens DIU00850 Kaltfutter AN Schwarz feste Wasserdichte fqqCI
Damen Beige Azura Strap Wasserschuhe Merrell Wildtaube

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Court Weiß K M 6 US X Cross Trainerschuh Blue Brilliant für Swiss W Living Damen Schwarz Coral 1qqnaEF [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr