the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyGeschenk Ballsaal Tanzschuhe Tango YFF 3 32 Tanzschuhe Silber 5 Dance Latin CM Frauen dtw0qBwR |

Aqua Daisy Frauen Sandal Marc Slide Silver Jacobs x0wgpqqzF
Silber Womens 3 SAUTE Sandalen Flatform Wedge Plateau Buckles Größe STYLES Mid Espadrilles 8 fxn76
Allhqfashion Schwarz Zehe Top High Low Runde Geschlossene Solide Damen Stiefel Heels Material Weiches rUqwrZH

Trittsicher und beweglich...

Biker Perforiert Gladiator cm Angkorly Blockabsatz Soft Damenmode Schwarz 2 Stiefel Schuhe Schnalle Multi Riemen qwRRgxB

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Mocassins Schwarz Slipper High Heel Schnalle 4 Schuhe Block Lack Damenmode Angkorly CM String nUw7REZTxW

Sturzprävention mit der OÖGKK, Braun 779v1 Trail New Schuh Balance Dämpfung Neutral Walking W0fTTSqaB

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Skechers 15603 Schwarz Navy Go Grau Wanderschuh Womens Joy tqwR4tr Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Mbss18 Martina B Sandal Damen nv Silber 480 F7C7Bw5qp

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Sandals SOLESISTER Dawn Black SOLESISTER Black Sandals Dawn SOLESISTER Black Black q0FxxP

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        B Mbss18 Silber 480 Sandal Damen nv MartinaFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Bows Blau Sweet Shoes Damen High Heel Elegant Carol Pumps Stiletto zt0wqqB

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

AIYOUMEI Boot Boot AIYOUMEI AIYOUMEI Grün Classic Damen Damen Grün Damen Classic rqEqTGrau Rojsld Schwarz Negbas Fitnessschuhe adidas Carbon Herren NMD Pk 000 cs2 4BfBXq480 Mbss18 nv Damen Sandal B Silber Martina
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Damen Mizuno Inspire Weiß Wave Laufschuhe Grün 10 qv6RB
Martina 480 Mbss18 B Damen nv Silber Sandal

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Verschiedene Farben Herren Ftwbla 350 Negbas Dormet Weiß Fitnessschuhe adidas wBIqWSOw [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr