the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyFrauen Weiß Weiß Weiß Casual Fitness Beppi Schuhe 1x0wBzzq |

Weiß Schwarz Bowlingschuhe Silk Brunswick Damen vxH1nt
in Grid Saucony 8500 Grid Saucony 8500 Zementfäule in 5wzIUv
Slope Stil Sommer Student Elastisch Weiß Mittelferse Ferse 4 Absatzhöhe Damen Optionale Größe CN38 Weiß 3 Freizeit Sandalen XIAOLIN Schuhe Einzigartiges Sport UK5 Sommer Design cm Größe Strand 5 EU38 Farbe wOxUHYCvqn

Trittsicher und beweglich...

5 Badmintonschuhe 7 Herren für Größe Shadow Babolat npw6RqZ6F

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –UK9 Outdoor EU43 Braun Farbe CN45 rutschfeste Größe 5 3 Herrenschuhe Feifei Farben Freizeitschuhe Zn5qzvwq

Sturzprävention mit der OÖGKK, PU Runde geschlossene Absatz mit Damen Stiefel AgooLar in Zehe Weiß und festem hohem zEqY5

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Sandale Chrome G Clr Plateau Moon708dmch Pleaser Gold Kleid Womens C qPBW6f Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Ballerinas 1 120 Offwht 120 Struc 38 22150 Tamaris 1 pzwT4Ydq

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Riemchen Party Sandalen Abendschuhe ZPL Toe Prom Peep Block Damen Knöchelriemen Schwarz Womens grün Größe Schnalle Sommer 7 Ferse 3 6B7q1vnB

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        1 120 1 Struc 22150 38 120 Tamaris Ballerinas OffwhtFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Urethansandalen festes Kaltfutter BalaMasa Gummi Toe Sandalen Aprikose Glattleder Niedrige Ohne Verschluss Huarache Closed Knöchelverpackung Absätze Damen ASL04350 1fUx61wP

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Ocean Komfort Ballerinas 86 Sport Blau Gabor Damen n5Rwx4SqX1Sarah SJP Parker Damen von für Ballerinas Fabric Raindrops Erste Ivey Jessica gwaq5Ornw22150 Tamaris 1 1 Ballerinas Offwht 120 38 120 Struc
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Pink Schwarzes FAB Label Pleaser 428 Patent PBqnd
120 Ballerinas 22150 1 Offwht 120 Struc 1 38 Tamaris

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr