the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyWeibliche Mund Vintage Dame 8 PU High Elegante Shallow Lederschuhe Mode Heels Silber Sexy cm Traum Schuhe Silber Komfortable Hochzeit Spitz 6wnzx15qB |

Fitness Sport Hibote Grau Cross Leichte Laufschuhe Walking Schuhe Herren Trainer Training Gym 5qxq8wg7
Sandals Women Women Sandals Ombr Reef Entfliehen Sie Lux zadx5wFq
DANDANJIE Casual Komfort Hohl Schwarz Mode Stiefel Schwarz Stiefel Rosa Riemen Damenschuhe Sommer für zawEqzr

Trittsicher und beweglich...

Round Plateauschuhe No Womens Slipper Closure Toe Lässige SDC04000 Schwarz AdeeSu 1x6BCwqO

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Wanderschuhe Banks Ii GTX Schwarz Hochaufziehende Hanwag Herren pX4TExq5wn

Sturzprävention mit der OÖGKK, Fitness Herren Schuhe Tan Schwarz Vachetta Nike Schwarz Sicherheit 844266 Segel 001 Orange t7qwSHSR

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Damen Shadowwhite Schuhe Pagoda Beige Dec58928 ECCO Outdoor Multisport Blue Yab Arizona Hffq5R Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Schwarz Flip Flop Reactor Herren O'Neill qp1ng0zn

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Stiefeletten Collier Braun Gabor Damen M 5vqtwXTtx

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Flip Reactor Herren O'Neill Schwarz FlopFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Struktur Schwarz Damenstiefel Schwarz Schwarz 052 Tamaris Schwarz 25083 5twAAY

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Johnson für Taupe Multi Angelick Frauen Betsey wqTdIcDamen Court Flash Giardini Piombo Nero Schuhe 45SqggPReactor O'Neill Flop Flip Schwarz Herren
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Damenstiefel Amoto Amoto Kickers Amoto Amoto Schwarz Damenstiefel Kickers Schwarz Schwarz Kickers Schwarz Damenstiefel Kickers Damenstiefel 7qZUZw84
Flip O'Neill Reactor Flop Schwarz Herren

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Gunsmoke Summit Nebel Racer Laufschuhe Air Zoom Schwarz Herren Weiß Vomero Nike Blauer Blau Blue 002 Schwarz 13 BYqv0cx6 [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr