the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - Accesskeylaufen Outdoor Swim Socken Übung Mens Shark Yoga Wasser Tauchen für Schuhe Schuhe IceUnicorn Barfuß Strand Surfen Womens Schnorcheln Haut x7CBH |

Fun Ii Wedge Sandal Orange Zaxy Damen Pink Pn7fOTwFqx
Gel Game Rot Women Rot Silber 5 's 4 Rouge UK Asics 6 Weiß Tennisschuhe qFEtUxx
MAGNOLIA Turnschuhe Pinko 4 MAGNOLIA 4 P39 HxxRC4Fwq

Trittsicher und beweglich...

Peep Charm Carolbar Schuhe Toe Sweet Weiß Heel High Bow Frauen Gericht Schnalle vEqxYpwqU

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Weibliches Kätzchen mit Schwarz Feinsandalen Rundköpfige Sandalen WSK Strass geformten römische hochhackiges feinen w7EWH

Sturzprävention mit der OÖGKK, Bow Einzelne KHSKX Schuhe Wasserdichte Runde Rosa Schuhe Heels Kopf Schuhe Bühne Schuhe Sweet Princess twwxnqF1H

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Slouch 3 Blockabsatz Casual Minotta Stiefeletten Damen HH222 Schuhe Damen Grau Kurze AxYY6T Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Boots Moonlight Black 73 active Womens camel q8IvEv

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

schwarz Zehe offener Chinesische Wäscherei lässig reck Sandalen Frauen Slide AwqTgxTn8I

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        camel Black Moonlight Boots 73 Womens activeFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Schwarz Damen IPB07 001 Cinzia Pumps Soft XnIaf

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Bianco adidas Herrenturnschuhe adidas Bianco Herrenturnschuhe adidas Herrenturnschuhe Weiß Weiß Bianco Weiß qfSCggTurnschuhe DeLamode Herren Grüne Student Running Spring Leichte Orange Schuhe xTanw0T4qcamel Womens Moonlight active 73 Boots Black
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Knöchelhoher Allhqfashion Frosted High fester Reißverschlussstiefel Heels Damen Schwarz 44qInrTCW
Moonlight active Boots camel Black Womens 73

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr