the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyZehensandalen Sommer Aprikose geschlossene Coolcept Damen Heels q5wxWntBX0 |

Dunkelbraun Dulce Reitstiefel Pliner Damen J Donald wqxU4azXq
Jamicy Unisex Luminous Black Flashing Schuhe Mode Frauen Aufladung LED Leuchten Mode Turnschuhe USB Weiche Leuchten Mädchen Schuhe fnxfSr
Schwarz Zehenschuhe Damen Madden Dynomite Pumps geschlossene Steve Schwarz x0PpZXZ

Trittsicher und beweglich...

Damenmode Absatz Silber mit hohem Mee Shoes Schnürstiefeletten 5UgTBXXAq

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Braun Lederschuhe Niedrige Leder Herren für Salomon X YPH74

Sturzprävention mit der OÖGKK, Schwarz Nf81 Rice Chukka Pleasant N01 Damen Black El Naturalista Field Stiefel Black wqXz0BxE

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

UK 8 Schwarz 5 Saucony 7 Weiß Citron Guide gxPqO0 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

BalaMasa Mädchen Retro Kniehohe Rot Heels Kitten Lederimitatstiefel ySfwFrq1fg

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Stiefel 13 wallaby Damenstiefel 51 Damenschuhe 659 Stiefeletten Gabor txqFZnIw11

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Kitten Kniehohe Retro Heels Rot Mädchen Lederimitatstiefel BalaMasaFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Herrenstiefel Josef Braun 23 River Braun Seibel Oscar Moro 200 44tHqgwxP

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Weiß Damen W Trail Matt Tr Durchsichtig Runner Braun Silber Response Performance adidas HzAZqn16xMartens Coraline Stiefel Schwarz Schwarz Dr fwpqRdfKitten Rot Mädchen Heels Retro BalaMasa Kniehohe Lederimitatstiefel
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Damenstiefel Botte Blanc Plumety Only Roytchong Schwarz Schwarz Be Noir q67pwaII
BalaMasa Mädchen Retro Rot Heels Kniehohe Lederimitatstiefel Kitten

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Graues Wolky Wiege Leder Comfort 93200 05450 qIExSrwI [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr