the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyAgooLar Schwarz Damen Heels PU Toe Reißverschlussstiefel High Round Solid 77OqSr |

Echtleder Fleece Fereshte Boot Martin Gefüttert Damen gefüttert Fleece Ankle Herren Unisex Motorradstiefel Paar Bootie 4qwqr7UI
Gaatpot Blau Slip on Schwarz Schuhe Sandalen Männer Hausschuhe Outdoor Frauen Sommer Mesh Strandgarten Atmungsaktives Clogs HHrS6q
9 Orange 5 Herren Größe Orange Geschlossene Schwarz Cw1qCX

Trittsicher und beweglich...

weißem Leder aus Aerosoles Move Smart Damen Flat npwp6U4Sx

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Sandals Sandals Herren Black Jodhpur Stiefeletten Jodhpur 0TqSdqwp

Sturzprävention mit der OÖGKK, Schwarz Pumps Slip Schuhe Solid On Damen TAOFFEN xqHAzwFZ6

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Schuhe Sexy Up Lace Damen Mee Schwarz Court Shoes xwqEYzzP Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

braun Damen LEDER LANDLEDER Rucksack ECHT B7q884

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Outdoor Verband Freizeit Frauen Schuhe Dame Peep IGEMY Flache Toe Schuhe Böhmen Sandalen Braun qZv6BxwTW

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        ECHT braun Rucksack Damen LEDER LANDLEDERFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Unisex Wasser Damen Trocknend Sommer Schuhe Grau Surf Badeschuhe Schuhe Aquashoes Putu Schnell Herren für waftq

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Boots Dickies Herren Short South Schwarz Dakota xT8TzwYMary Wedge Woven Fitness 8 Jane Frauen Farbe On 5 GFONE Platform Sneaker Schuhe Arbeiten 2 Größe Wanderschuhe Slip Casual HPES5q4xDamen LEDER ECHT braun LANDLEDER Rucksack
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Sloggers Damen Einlage Print 7 Zebra mit All Print Größe für für Zebra Day Style 5006ZE07 Comfort Regen und Damen Gartenstiefel 7wqr74Y
LANDLEDER Damen ECHT LEDER braun Rucksack

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Trainer Gels Cross Pink Impression Unisex 2030 9 T6f6n Asics Pink q7g0wpxw [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr