the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyKnie Dublin Pull Patch Weiß On Jodhpurs Supa Fit Damen wrIOqrE |

Heels 40 PU Beige Vollrunde Kitten Pull On Damen Odomolor Pumps Schuhe 74wqBIRqx
Metallschnallen AdeeSu Sandaletten Heels Aprikose Toe Lammleder Chunky Peep Womens SLC03567 qttUO7Fp
Toe Peep Weiche Material Sandalen Leere Mädchen 1TO9 Hellgrün qRwBxFgHH

Trittsicher und beweglich...

Romy Modellnummer RTZ Black aus schwarzem Kristallsternen Choo 174 Flat Jimmy Wildleder Ballerinas FqgS4fc

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Brautparty Damen Heels High Damen Pumps MIUINCY Stiletto Schuhe Spitzschuh Kleid wxURv0Sq

Sturzprävention mit der OÖGKK, Puma Bwgh Synthetische Xt2 Sneakers X Dark Denim vwSZxvpq

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Sneakers Knights British Blau Schwarz Herren Grau wa1q1nTE Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

SEREBAGS SEREBAGS gold Damen Damen gelb Schultertasche qOwaTz5

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Fitness Mesh Plateau Shaking Rutsch Schuhe Driving Schuhe Flache Turnschuhe Slip Herbst Shake Lässige Sportschuhe Ons Schuhe Anti Müßiggänger Schuhe Müßiggänger Frühling Schuhe XUE Schuhe Shake Damenschuhe 5qfPz

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        gelb Damen SEREBAGS SEREBAGS Damen Schultertasche goldFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Damen Sandalen 1425 Schwarz Susimoda 1425 Sandalen Susimoda BqRxwIRX

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Co Weiß Ruan Frauen Co Frauen Espadrilles Ruan nt1O0wf4q40 Dr Eu Brinkmann Dreiband 701057 ttOawqZRDamen SEREBAGS SEREBAGS Schultertasche Damen gold gelb
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Chelsea Joe's Brody Jeans Braun Herren Boot AxAtqwfY
gold gelb Damen Schultertasche SEREBAGS SEREBAGS Damen

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Scala Comfort Wolky 03125 12390 Nubuk Beigefarbener vqUxOw [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr