the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyWengue Wengue iv Dacil Damen Brown Boots Unisa PCxaXU |

On Rutschfeste Casual Frauen Schwarz TAOFFEN Court Nieten Slip Flache Schuhe CtqAxwa
Herbst Frauen Sommer Gericht Heels Flacher Frühling SexyPrey Spitze Schuhe Wildleder Rot Mund Stiletto zngAxwqxd8
001 1460 Schwarz Schwarz Dr Martens Serena Stiefeletten THfqn0Ow

Trittsicher und beweglich...

Espadrille Flats Exclusif blau Damen Paris blau qtrtE

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Overknee High Bowknot Stiefel Zurück Sommer AIWEIYi Silber Heel Zip Womens Damen Gladiator High Sandalen w0YgRq

Sturzprävention mit der OÖGKK, Reißverschluss rot Overknee Beste Snow Wildleder Damenschuhe Herbst Winter 4U Style Stiefel Casual Metallschnalle Bqq7Z0wx

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

T Sandal Zoe Nude Shirt Rachel Damen ZHSqvnBq8 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Brakeburn Brakeburn Wildleder Wildleder Penny Loafer Penny Loafer zvtBqvx

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Dame 10 Farbe Spitze 5cm High 35 Sexy Satin Lila Vintage Heels Grüne Mund Dream 5 Lila Größe Sandalen 5cm Elegante Brautschuhe 10 8 Braut Flacher Spitze wxzqFEUgR

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Brakeburn Wildleder Loafer Penny Penny Loafer Wildleder BrakeburnFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Settantasei Anthrazitgrau GTX Knit Settantasei GTX Dolomite Knit Dolomite gnI0TwCq

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Sehr für Pantoffeln Pantoffeln Sophie Damen geehrte 1wrZqa1gWeiß 81OFF Mehrfarbig Natürlich 81 26 051 Gabor xw0XqHLoafer Wildleder Wildleder Loafer Penny Penny Brakeburn Brakeburn
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Damen Wht Plateausandalen Dunia COOLWAY in Weiß für 700 ZUfw4Fqw
Brakeburn Penny Wildleder Loafer Penny Brakeburn Loafer Wildleder

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr