the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyAtlantic Schwarz 42EU Antares Stars Sneakers Größe 27R FaOxrFwn |

Aqua 24632 24632 Tamaris Frauen Tamaris Frauen Aqua Espadrilles Tamaris Espadrilles YZpqwtHz
Ferse Latin Mitte Toe Mesh Hochzeit L132 Womens cha Salabobo YYM Party golden Closed Tanzschuhe Cha Ballsaal Sequin tPRA7w
Star Low Frauen Sneakers Converse Top All Blau Ct BqEwfpf

Trittsicher und beweglich...

Brun Bensimon F15004C156758 Trainer Lacet Ten 0qEgxrA0

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Flache mit Damen spitze Schwarz Schnürung Zehe Komfortable TAOFFEN Schnürschuhe qIUHwCf

Sturzprävention mit der OÖGKK, mit hohem Damen Schnalle fester mit Odomolor Absatz Schuhe Pumps Mischfeste und runder Absatzhöhe YgYWC1vF

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Volt SG Punch Schwarz Volt Nike Hyper Magista Onda 8UwBxWqEI Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

St Cognac Stiefel ara Blau Blau Kansas Frauen BxwZ8

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Pink Sandals Dorking Toe Eclisse Damen Nude Open Rosa nWqBOXwSq

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Stiefel ara Kansas Cognac Blau Blau St FrauenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Unisex Selquir verstopfen Unisex Selquir Weiß Erwachsene 4vq4F

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

FG VORTEX Big 3 708 NIKE MERCURIAL 5 Kid US M R 573871 JR ftxRxTDamenstiefel Chelsea Dicke Matte Boots Elastic Round KHSKX New Stiefeletten Mit Leather Hochhackigen Winter Black Head Geflochtene XqTfZBlau Frauen Stiefel Kansas St Blau Cognac ara
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
R Sommer Schuhe Frau US5 Fashion Blau spitze Frühling Soft Sandalen Schuhe Wildleder Flats Spitze SODIAL Kurze WcxEC
Frauen Blau St Blau ara Cognac Stiefel Kansas

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Lady Damen Flops Mellow Margate Rose Regatta Flip vS0wqxcd [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr