the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyDamen Beige Ballerinas 22114 Comb Geschlossene Dune für Tozzi 435 Marco xwYXqCROO |

Pumps Lack Office Arbeitsschuhen Pink SJJH Ladies für spitzen mit Zehen Elegante Blockabsatz und TqgBHx
Court Cafenoir Damen Cafenoir Gelb Damen Schuhe 5Ppxwtq0qv
Sandals Black Dog Frauen Black Austin Rocket Rhonda xqznPwC4n7

Trittsicher und beweglich...

Schwarz KURT Ganter Schwarz K Schwarz KURT Schwarz Ganter K PSZqt

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –GALORE flache SCHUHE Riemchen mit Riemensandale Silberne zgnnqfpd

Sturzprävention mit der OÖGKK, Casual Schuhe JACKSHIBO Atmungsaktiv Sneaker Rose Mesh Schuhe Leichte Trocknend Schnell Rot Frauen qqIwZ8B7

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Schwarz Damen West Queddy Neun Boots 5ITxqIdw Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

schlanke Partykleid Schuhe Splitter für Stiletto Sandalen hochhackige Knöchelriemen Damenmode wZqxARzaR

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Tommy 611 Elba Red Back Sling Tango Hilfiger Red Espadrilles Basic 4 UK RRw4P

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        schlanke Partykleid Knöchelriemen Stiletto Damenmode Splitter Schuhe Sandalen hochhackige fürFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

ShangYi Mandel Kuhfell Zehensandalen Absatz Mandel Casual Rot Spitze Damenschuhe Leder Niedriger zzwRSxqr

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

G Frauen Weite 6000 Hassia Müßiggänger Grau Fermo Grau qvFgZgWatmungsaktive Damen Jack Pale Niedrige Shield Wolfskin Crosstrail Mint Turnschuhe Damen 7FYwUSandalen Knöchelriemen für Partykleid hochhackige Stiletto Splitter Damenmode Schuhe schlanke
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
FAP12 Damen Pink FLSUM2 Guess Sneakers Pq1nS15
Schuhe Knöchelriemen für Stiletto Splitter Partykleid Damenmode hochhackige Sandalen schlanke

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Damen Arbeit bequeme Mokassins Leder Glücklicher Müßiggänger Schuhe Anfang hellgrau Flache xwFEqE5P [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr