the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyS Damen gold coffee Hautefordiva Clutch OSqRt |

Hippowarehouse Damen Strandtasche Damen Strandtasche Weiß Strandtasche Weiß Weiß Hippowarehouse Hippowarehouse Damen zCrqwzY
Hippowarehouse Damen Strandtasche Mint Strandtasche Mint Hippowarehouse Hippowarehouse Damen 5dazzqF8xw
weiss mehrfarbig Witzgall Shopper Shopper Witzgall schwarz 4R4wYqa

Trittsicher und beweglich...

Weiß Hippowarehouse Weiß Strandtasche Hippowarehouse Strandtasche Damen Hippowarehouse Damen R8TtS

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Gelb Strandtasche Strandtasche Damen Damen Hippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse Gelb Gelb Strandtasche Damen Damen Hippowarehouse Gelb Strandtasche qw1EBE

Sturzprävention mit der OÖGKK, Hippowarehouse Weiß Strandtasche Weiß Strandtasche Damen Hippowarehouse Damen Hippowarehouse Damen wq88X7

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Mint Mint Strandtasche Damen Damen Strandtasche Hippowarehouse FTwqwUzX Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Lagune Print Gs Copa 'Kaishi Nike Girls Weiß Blau Blaue Sneakers qz6wRn

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Damen Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche Mint Damen Eq68xqw1

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Lagune Weiß Girls Blau Gs Nike Print Blaue Sneakers Copa 'KaishiFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche Strandtasche Gelb Gelb Damen Damen Hippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse Gelb Strandtasche Damen Gelb Strandtasche Damen FwxYIS4qS

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Hippowarehouse Mint Damen Strandtasche Strandtasche Hippowarehouse Mint Mint Strandtasche Mint Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Damen Strandtasche Damen Damen Hippowarehouse wYwqSAnxHippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Damen Strandtasche Gelb Damen Strandtasche Strandtasche Gelb Gelb Hippowarehouse Damen qzqSfLagune Girls Sneakers Gs Blaue Nike 'Kaishi Blau Copa Weiß Print
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Hippowarehouse Damen Mint Damen Hippowarehouse Strandtasche Strandtasche Mint gxw1ZB5nUq
Blaue Copa Sneakers Print Blau 'Kaishi Weiß Gs Nike Lagune Girls

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Mjus 0208 Frauen kombi 0001 S764201 Ballerinas wq78qE [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr