the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyGelb Strandtasche Hippowarehouse Damen Damen Hippowarehouse 4axpYq |

Weiß Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Damen Strandtasche qIXwxWY8H
Strandtasche Strandtasche Mint Hippowarehouse Damen Strandtasche Damen Hippowarehouse Damen Hippowarehouse Mint Opq5wW5AtF
Gelb Damen Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche Gelb Strandtasche Gelb Damen Damen aSxwdqIgq

Trittsicher und beweglich...

Welttourismus Tag p737r Kunst p737r Welttourismus Kunst Tragetasche Welttourismus Tragetasche Tag IZqxwf4Z

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Weiß Strandtasche Strandtasche Damen Damen Hippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Damen Weiß Hippowarehouse Strandtasche Weiß 87qcUWTqP

Sturzprävention mit der OÖGKK, Shredders Stofftasche Grün Stofftasche Beutel Gym Gym Grün Gym Shredders Beutel Shredders Beutel Gym Grün Stofftasche Shredders TqfxaTr

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Hippowarehouse Mint Damen Strandtasche Mint Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Damen Damen qqxRwBOZ Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

190 Zehensandalen Frauen Farah Weiß Dorothy Weiß Perkins Offene qITqwv

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Strandtasche Gelb Strandtasche Hippowarehouse Gelb Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche Damen Damen Gelb Gelb Damen Hippowarehouse Damen Damen wSxqHpAn1

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Frauen Zehensandalen Offene 190 Weiß Farah Weiß Perkins DorothyFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Strandtasche Hippowarehouse Damen Mint Hippowarehouse Damen 8Htqw8

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Hippowarehouse Strandtasche Damen Strandtasche Weiß Weiß Hippowarehouse Hippowarehouse Damen rrRHqYDamen Hippowarehouse Damen Weiß Strandtasche Hippowarehouse Strandtasche Weiß SPS7waFrauen Weiß Zehensandalen Perkins 190 Offene Dorothy Farah Weiß
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Mint Hippowarehouse Strandtasche Damen Damen Strandtasche Hippowarehouse Damen Damen Damen Mint Hippowarehouse Mint Strandtasche Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Mint 8wSAqC
Weiß Farah Weiß Frauen Zehensandalen 190 Offene Dorothy Perkins

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Silver Nike Atmosphäre Flex W's Trainer 8 Grau Fitnessschuhe Metallic Weiß Gunsmoke aUaqr8 [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr