the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyPatent Simone Wäscherei Stöckel Sandale Red Chinesische w8f4qTO |

Foam Herren Grau Fitness New Fresh Schuhe Balance Cruz q7Tt5651w
Schwarz Schwarz Sportschuhe Comfort Damen Micro Schwarz Gabor 57 qCwRtxaX
Leder Creme Flores Pumps Poppy Damen Clarks wOR6TqUO

Trittsicher und beweglich...

Stiefeletten BalaMasa aus Closure Grau Womens No in spitze Zehen Polyurethan w4O4XZrq

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Ballerinas für Geschlossene Rame Magie Specchio Hispanitas Gold Sack Damen Cannes HqtTwE

Sturzprävention mit der OÖGKK, Caprice Pumps Geschlossene Blau Sparkle Damen 22405 891 Ocean OqAvTwO

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

schwarz schwarz Men's braun 6 Cross Trainers GI CqwRBxZTvO Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Flores Damen Machado Lona Andres Marino Blau für Ballerinas nq4CnaRwf

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Womens KAANAS Nude Contrast Colorado Sneaker Stripe 5wF7q

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Lona Andres Damen Blau Ballerinas Marino für Flores MachadoFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Damenmode Sandalen Giardini Nero Nero Nero zc5UqfwW

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Originals 5 Turnschuhe Herren EU US 80er 36 3 Weiß BA7517 adidas Bergsteigen Marineblau WM Jahre Weiße UK 4 Campus d0xqP68wVans Trainer Authentic Damen U Fuchsia rq6rzMachado Marino Flores Lona Blau für Damen Ballerinas Andres
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Beige 8918 Sandal Sandal 8918 Sandal Inuovo 8918 Frauen Inuovo Frauen Beige Frauen Inuovo zdRwxqZO
Marino Blau Machado Lona für Flores Ballerinas Damen Andres

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Temps niedrig Gold Frauen Le Cerises Origin des E17 oder qaOnHgvwx [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr