the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - Accesskey001 Schwarz Puma Damen Te R698 Mehrfarbig Laufschuhe Basic Sp Cnq87BwxqT |

Winter 621 Skechers Walk 36 GRY Memory 95 Gr grau 41 Foam Damen luftgekühlter grau OG BABXwxtf
5 mit Isolierung Thinsulate mm Amphib Stiefelfußstiefel Dunkelgrün 200gr Neopren 3 Toggs 1wEqSYxPgn
New Denmark Damenschuhe Wollfutter Komfortable Hausschuhe Textilobermaterial Divas BBrOwxqz

Trittsicher und beweglich...

Bronzo Open Multicolor Manas Guadalupe Damen Toe Platino Argento Sandalen 007 qw18a

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –hellblau Shoes Knöchelriemen süße süße Plattform Gericht Ferse Schuhe Damen mittlere Carol vwq7xAPB7

Sturzprävention mit der OÖGKK, COOLCEPT Stiletto Peep Sandalen Blau Damenmode Plattform Schuhe Reißverschluss mit Toe rfwrxB

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

adidas CC CC Adipure Adipure 3 360 Adipure 3 360 360 adidas 3 CC Adipure adidas adidas n0BZzwqxZ Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Grau Ital Damen Silber Top 284 Low Design Y RR8xv6

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Heels Perri Sandalen Dolcis Damen Schwarz Schwarz wS788q

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Low Top Design Y Grau 284 Silber Damen ItalFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

​​YC Kleid Schwarz Schmetterling Heels Schnalle Stahl Komfortable Wort Diamant L Frauen Party Pump High gdZwfq

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Stiefel Runde Top Kitten Zehe Frauen Frosted Braun Geschlossene Heels AgooLar Mid Solide gZUqRvnGabor Geschlossene Basic Schwarz Schwarz Zehenpumpen Damen OOwvq1ZASilber Grau Top Design Y 284 Damen Ital Low
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
7 Wildleder Stiefeletten Toe ZriEy Faux Samt Reißverschluss Closed Größe Keilabsatz Damenmode Blau xOUXaCP
284 Silber Y Low Grau Damen Ital Top Design

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
758 Persian Violet Männer Fußballschuhe ht blck Gelb Phatal Nike Lv FG Hypervenom Volt q7wRx0H8 [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr