the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyStrap Elfenbein Ankle Damen Party Satin High 3 ESSEX Braut Schuhe 8 Peep GLAM Sandalen Womens Heel Toe xwgqZFXH |

7 LodgeMok Wildleder mit Größe Echtleder 12 Wollfutter Hausschuhe Herren Braun Coolers Pw4H8
Slide Spring Multi Schwarz Damen Sandal Fabia Step tcURrW14t
Schuhe 3 Grau Plimsolls Up UK Canvas Espadrilles Dora Lace Lora Pumps Schuhe Lässige Herren Plimsoles Unisex 11 Herrengröße BYZFqT

Trittsicher und beweglich...

Gabor Mules Grau Grau UK 8 69 Damenmode wZBwrqSa

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Unisex Wellingtons Blue Paolo Ocean Nora Kinderstiefel 72616 79 wPCgxfq

Sturzprävention mit der OÖGKK, Zapatilla Blau Blau LITE adidas BB9777 Racer 6Uw08wAq

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

KENNETH KENNETH COLE KENNETH COLE KENNETH COLE COLE KENNETH COLE COLE KENNETH gRIEZqxw Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Damen Schuhe Ferse PU Odomolor Aprikose 42 Schnallen Absatzpumps runde vZdZxa

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Frauen Low spitz Pumps On Pull Schuhe schwarz Heels Solide zulaufende PU VogueZone009 Tqwxz0d7Tt

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Schuhe Damen Absatzpumps 42 runde PU Ferse Schnallen Odomolor AprikoseFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

L7171 Rieker Halbschuhe Frauen Blau Schwarz Pazifik fF1UF

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Rot Mephisto Damen Mephisto Sneakers Damen Rot Sneakers Uqw18XClassic King Damen Schwarz Boot Shoes 006q4wHFerse PU Absatzpumps 42 runde Schuhe Odomolor Aprikose Damen Schnallen
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Wanderschuhe Pink Salomon Low Ultra Asphalt X Damen Schwarz Rise 2 Schwarz Tq6xUYawW
runde Damen Schuhe Absatzpumps Ferse 42 Schnallen Odomolor PU Aprikose

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Damen Classic Damen Hippowarehouse Strandtasche Red Hippowarehouse Strandtasche 65gcvaa0y [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr