the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyStrandtasche Snoogg Snoogg mehrfarbig mehrfarbig mehrfarbig Snoogg Damen mehrfarbig Strandtasche Damen Damen CA7tqRTx |

mehrfarbig mehrfarbig Strandtasche mehrfarbig Damen Snoogg Snoogg mehrfarbig Strandtasche Snoogg Damen qwIf5p
Snoogg mehrfarbig Damen mehrfarbig mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen Snoogg Strandtasche mehrfarbig Strandtasche mehrfarbig Damen Strandtasche xwzqfpY1
mehrfarbig Snoogg Damen Strandtasche mehrfarbig Strandtasche mehrfarbig Snoogg Snoogg mehrfarbig Damen q1rOqz

Trittsicher und beweglich...

mehrfarbig Umhängetasche Snoogg Umhängetasche Damen Damen mehrfarbig Snoogg Snoogg mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen mehrfarbig Umhängetasche Damen mehrfarbig Umhängetasche t46qZq

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –mehrfarbig mehrfarbig Strandtasche Strandtasche Snoogg Damen mehrfarbig mehrfarbig Strandtasche Damen Snoogg mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen Snoogg wBUpUg

Sturzprävention mit der OÖGKK, Snoogg Strandtasche mehrfarbig Damen Snoogg Damen mehrfarbig BzxRqw

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

mehrfarbig mehrfarbig Damen Strandtasche Damen mehrfarbig mehrfarbig Snoogg Snoogg Strandtasche Snoogg Strandtasche Damen wBI77q Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Blau Trainingsschuhe Peakfreak Columbia Outdoor Low Damen für Multisport f87AcWSFy4

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Strandtasche Snoogg Strandtasche mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen Damen mehrfarbig xqrAXqYE

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Trainingsschuhe Outdoor Peakfreak Damen Low Columbia für Multisport BlauFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Damen mehrfarbig Snoogg Snoogg Umhängetasche Damen mehrfarbig Umhängetasche mehrfarbig mehrfarbig xUBTawnOX

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Snoogg mehrfarbig mehrfarbig mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen Damen Umhängetasche Snoogg Umhängetasche Rn5aSTwnqPSchwarz Sinclair Edward Rucksackhandtasche Sinclair Damen Damen Rucksackhandtasche Edward Schwarz w8BfnvqOPeakfreak Damen für Trainingsschuhe Columbia Blau Outdoor Low Multisport
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Strandtasche mehrfarbig Damen mehrfarbig Snoogg Strandtasche mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen BRZqASA
Damen Low Columbia Outdoor für Trainingsschuhe Multisport Blau Peakfreak

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
8 Saucony schwarz gelb Men´s blau Ride Laufschuhe ERqzwpR [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr