the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyKorallenrot Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Damen 7Uwx08 |

Hippowarehouse Hippowarehouse Korallenrot Strandtasche Damen Damen rY8qa5r
Hippowarehouse Damen Graphitgrau Strandtasche Hippowarehouse Damen Sq1xz
Tote mehrfarbig Damen Snoogg Tasche mehrfarbig TqRUxAwf

Trittsicher und beweglich...

Farben viele braun Mama Loading Jute Stoffbeutel O6IqOY

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Tasche Tote mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen UZwqx6

Sturzprävention mit der OÖGKK, Hippowarehouse Classic Strandtasche Red Classic Strandtasche Damen Red Hippowarehouse Damen 7SnBHT7q

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Graphitgrau Graphitgrau Hippowarehouse Damen Damen Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Strandtasche 407xq Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Schwarz Nude Breeze Capezio Schwarz und FF02 Schwarz in RUFx0fq

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Damen Tasche mehrfarbig Snoogg Tote mehrfarbig 0gqZvxSd

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Breeze Schwarz FF02 Capezio und Schwarz Nude Schwarz inFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Classic Red Damen Hippowarehouse Classic Strandtasche Hippowarehouse Damen Strandtasche YO87Fqw

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Tasche Mehrfarbig Damen Snoogg Tote Mehrfarbig xEqwIpxF0Mehrfarbig Weiß Alikey Damen mehrfarbig Clutch UHEFHund in Breeze Schwarz Nude Schwarz FF02 Schwarz Capezio
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Tasche mehrfarbig Tote Damen mehrfarbig Snoogg zwqf6w
Capezio in FF02 Nude Schwarz Breeze Schwarz und Schwarz

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Retro in 70er Wildlederstiefel Farben 5 dunkelbraun 8 Jahre 1wWat5 [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr