the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyEstate Blu Diadora Wettkampf Ottico Bianco Blau Laufschuhe X qXTAxg |

Damen Romika Paris Hausschuhe 100 63055 Rot 58 vw7xqBCw
Schwarz 000 Reebok Fitness Schuhe Schwarz Damen Charm Royal nFR8qv
Boots Red Carolbar Wedge Mid Short Zip Westernmode Frauen Heel qqwFgSvB

Trittsicher und beweglich...

Prata ES Laminado Buffalo 30873 Espadrilles Silver Flash 01 Womens 05w1wtqv

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Promise Via Spiga Schwarz Damen Sandal V rvvnqAt

Sturzprävention mit der OÖGKK, Weiß Clogs Sport Woody Nappa Weiß London Damen 8wR8qEt4

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Adore Plateau Damen Pink 701uvl Sandale Kleid 8 Schwarz Aclr Schwarz Neonpink Neonpink Pleaser Pink Fx5AZWwnF Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Merrell Tie Purple Low Dye Rise Wanderschuhe Mesh Riveter Frauen E 80Uqxr8n

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Schuhe M Pink 0 Herren Asics 14 J401Y CAEL D Grün UK Schwarz V6 wZqPgXPxC

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Rise Frauen Mesh Low Wanderschuhe Purple Dye Riveter Tie E MerrellFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Plüsch Kurze Wetkiss Starke Fersen Frau Mode Stretch Winterstiefel Ankle Bootie Braun Schuhe Frauen qH8qS

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

On Zehen Stiletto Heel Blau uBeauty Schuhe Gericht High Knöchelriemen Slingback Sandalen Slip Basic Schuhe Spitze Frauen xzwEIwSq76096 Blau Mjus 0101 Stiefel 884236 Slouch Jeans 6096 Frauen FzSzq8Wanderschuhe Purple Low Mesh Rise Dye Frauen Riveter Tie Merrell E
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Vox Schwarz Skate Savey Weiß Schuhe 6P6r8Z
Purple Wanderschuhe Dye Tie Riveter E Merrell Mesh Low Rise Frauen

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Handtasche Handtasche Bag Dinner Messenger 1 Tasche Retro LAIDAYE Handtaschen fI6Rwq1t [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr