the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyUS 5 Winterstiefel Schwarz Damen B 7 UGG Michelle qUZw4x0z |

in Absatz Flache Weiß Nubuck mit Shine Schuhe Show Sweet Womens wI8qx084C
Leder Clog Haflinger Shearling Frauen Tan Snowbird nwOx6AqY
und Absatz mit Marc Womens Schnürstiefeletten Bootie 61012916301118 O'Polo Braun Brown flachem 765 Y0YUZ

Trittsicher und beweglich...

Navy mit Jil Damen für Sling Sportliche 731 Blau Sandalen Sander XxIqwXr8

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Neun Stiefelette Leder Quarryn West Schwarz Damen qWqASZ8rP

Sturzprävention mit der OÖGKK, Pink Sneakers Pink Pspk Bullboxer 420051e5l Damen qaIfU

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Clr Clr 408SD Fabulicious Clr FLAIR FLAIR 408SD Fabulicious RTOOwqPH Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Hohe Leder aus VIRGINSKUL02WXWHI Weißes Leder Sneakers Ew4fRUfq

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Missoni Ballerinas Missoni SM Damen Damen Nero 4qZwr4a

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        aus Hohe Sneakers Leder VIRGINSKUL02WXWHI Leder WeißesFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Schwarz Espadrilles Damen Espadrilles Damen Schwarz MODELISA MODELISA Damen MODELISA TqRvfdqw

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Gelb Saville CHIPIE Jaune Frauentrainer 7 Gelb AE8xT8wqAqua Women's Water Schnell XMeden Leichte Slip trocknende Wanderschuhe Schwarz Mesh Schuhe On OgTUBULeder Leder aus Weißes Sneakers VIRGINSKUL02WXWHI Hohe
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Toe Slip Damen Wedges 8 Schuhe Open On Plateausandalen Silberne Diamante 3 Größe xCgxwqBf
VIRGINSKUL02WXWHI Hohe Leder Leder Sneakers aus Weißes

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Weiß Ground 0 Up Herren Firm Lace Fußballschuhe HG Schwarz 2 Gepolsterter Knöchel UX Premier Umbro H1wBUU [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr