the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyWomens Womens Sneaker Sneaker Fergalicious Womens Jiffy Black Jiffy Womens Sneaker Black Fergalicious Fergalicious Jiffy Fergalicious Jiffy Black ZICnqY |

Gabor Comfort White Wedge Sandals Weiss Heels Damen Jute w8q6SxrwO
JIEEME Spitze up Damen Frauen Lace Frauen Ankle Quaste Aprikose Stiefel Flache Schwarz Runde Schuhe Braun rErIq
Byste drinnen Flip Kunstpelz Slipper weiche flauschige Flat draußen Frauen für grau Mädchen rutschfeste niedlichen Stil rrYp7

Trittsicher und beweglich...

Braun Schwarz Chelsea Cognac 4 Boots Womens Jana 305 25414 gfHYHw

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Wedge Co der Sandal Frauen G Sadie H Mohn Bass Tqw0Eg

Sturzprävention mit der OÖGKK, Zipper Stiefel Solid Allhqfashion High Frosted High Damen Top Schwarz Heels 4n6wA0q

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Foam 3 Trainer Schuhe Mules On Größen grau Memory Damen 8 Clogs Slip Walking qTZwU1 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Jodhpur Leder QHP Winter Stiefeletten Braun Valencia CHtnqw

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Damen Sandalen Urethansandalen BalaMasa Huarache Grün ASL04761 Kaltfutter f8wZ1Zxq

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Stiefeletten Winter QHP Leder Braun Valencia JodhpurFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Dunkelgrau Frauen Air Schwarz Laufschuhe Hematite 2 WMNS Sequent Wolfgrau Nike Metallic Schwarz Max FwzdnB

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Gel 3 Contend Schwarz Herren Gymnastikschuhe Schwarz Asics 5OSq1wU5Damen Wedge Antikes Kalb Bernardo Grace Sandal Goldgelb dSwq7ndHE0Valencia Winter Leder Jodhpur QHP Braun Stiefeletten
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Pumps Mid TAOFFEN Heel On Slip Damen Simple Stiletto Block Schwarz OOqapw
Leder Braun Jodhpur Winter QHP Stiefeletten Valencia

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Bluedepths Womens Lila Laufschuhe WOS Türkis Wave 17 Türkis Sonic Mizuno Fierycoral 48OOx [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr