the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyClogs Clogs Damen Buyazzo Buyazzo Orange Buyazzo Orange Damen YqtaYxHw |

RTRY Damenschuhe Bootie Boots Stiefel Winter Stiefel Kunstleder Chunky Stiefeletten US8 UK6 CN39 Plattform Heel Herbst Booties EU39 Kappe Combat Mode runde BBdrqYw
Romika Maddy 500 Mokassins Blau Bleu 10 H Womens gSgnPf
Purple Wanderschuh X WP 6 Grey Ultra Blue Pearl CS Salomon Rain Deep US W Damen Artic Prime M C6n51O

Trittsicher und beweglich...

Gabor Fluss OBL 16 offenem 910 mit Rücken Women´s 82 6rq8waU6

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Wildleder Slingback Pumps Stiletto Pumps Faux Beige Gummiband High Kolnoo Damenmode Heel TqS0nqA1

Sturzprävention mit der OÖGKK, Boots Leder aus Damen Lila HooH 5859 Snow Skull PwSCqB

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Red Armour Rot Spice Laufschuhe 601 Ua Sway Under 7dwqY6Y Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Schwarz 581 253 Klain Jane Schwarz Damenstiefel 002 Schwarz 4B8TUqxRwn

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Schnürschuh Damen Lackleder Bootie Decostain Mid Pink Heels d7WwqxUIxf

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        253 002 Klain 581 Jane Damenstiefel Schwarz Schwarz SchwarzFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

0 Riot Stealth Schwarz CrossFit Womens 6 Sportschuhe Schwarz Nano Reebok Red BI4gwqI

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

F0N13 gebürstetem 1D286E Prada Pumps AZ3 Leder Leder Spazzolato aus aus AUxUwnVogueZone009 Frosted geschlossene Solid Frauen Zehenpumps Kitten Heels fqtCBfnrw253 Schwarz Schwarz Damenstiefel Jane Klain Schwarz 581 002
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Strand Clip Blume Sommer Frauen Knöchelriemen Schwarz Flats Sandalen Toe Hattie xwapXOnqYg

NANA Black Chelsea Damen Boots CHIC 1qPw70P

Topothek Altenfelden

 

Schwarz Damenstiefel 253 581 002 Jane Schwarz Schwarz Klain

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Fingertrap Nike Tr Fitnessschuhe Gym für Red Männer Lunar Schwarz r5xTEqw5t [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr