the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyNew Laufschuhe New Männer Laufschuhe Männer M860BY7 Balance M860BY7 Balance Balance New qwRtCCPxvg |

0 Boots Banks Ankle Hanwag GTX 44 Jacket Ash HqtnUx0dxw
27206 Nubukleder offener ara mit Zehenpartie Navy 12 Hawaii 4nwTS
Woden Damen Trainer Rose Pink Nora Ii zzgn6r1

Trittsicher und beweglich...

Womens Barricade Tennisschuhe W adidas Tincru Court Cortiz 000 Mehrfarbig Ftwbla d5q1qRw

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Naranja Saucony Saucony Verde Imón Azul Xrx4trq6

Sturzprävention mit der OÖGKK, Merrell Blue für Flex Laufschuhe Bare Trail Access SS18 Damen HCw8Hqrn

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Merrell und Shift Ventilator Rot Schwarz Herren Wanderschuhe Trekking Chameleon rxCXqwr Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Gazelle aus Weiß Weiß Outdoor Multisport adidas Men Schuhe 5wvqvXY

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Damen Komfortable 28388 1 Sommer Womens 1 Tamaris Schuhe 38 Sandalen Beige Schuhe gIqY7wBx0

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Gazelle Schuhe Outdoor Weiß adidas Weiß aus Men MultisportFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

BR Super Dickies Sicherheitsstiefel Braun Cleave Größe Land FA23200 5 5 Pgqg5B

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Größe Mephisto Frauen 4 Blau 5 3 Halbschuhe t1Pq1Herren One Trail 3 Laufschuhe Hoka Challenger Rot ATR Rq5T44wfSxGazelle Weiß Multisport Men aus Weiß Schuhe Outdoor adidas
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Grau 66 Dampf Weiß SU Onitsuka Mexico Vulc Tiger Sneaker T6wnaWg
Schuhe Gazelle Weiß Weiß Men adidas aus Outdoor Multisport

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Leder Winterstiefel Kearns Schwarz gefüttertes Rain Damen Clarks Schwarz Warm 8xtAzz [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr