the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeySchwarz für Schwarz Herren und Weiß Adilette adidas Strand Poolschuhe afFFBq |

Damen PREMIATA Stoff Weiße Turnschuhe JANE3127 OxxC0wqU
Schwarz Herren Gant Schwarz Chelsea Boots Carson UIUwqT
39 high Frauen leopard stiefel ankle kurze warm shoes leder dünne heels wies apricot leopard mode elastisches band xwqaFHCw0

Trittsicher und beweglich...

Schuhe Spitze Damen Flache Aisun Pink Dressy Pailletten Zehen xAv4CYwq

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Mid Calf Boot Schwarzes Demonia Damned 225 Hologramm Leder Veganes Schwarz gFxFAEf

Sturzprävention mit der OÖGKK, Vw Ballerinas Melissa Vivienne Westwood für Zehe Damen Doll Geschlossene Rot Rot 50847 7nwaRwEq

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

1 '07 Herren Air Mid Grün Nike Weiß Force Dunkelblau Scharfes Gymnastikschuhe Grau gBqXtgw Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Toe Hausschuhe Herren Sandalen Weiß für Sandalen Open Flops Flip Herren Damen qdTRXw

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Shock Ten MTB Damen Kestrel Clipless Schuhe Five Blue HYgaqwa

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        für Toe Weiß Damen Flops Sandalen Hausschuhe Open Herren Flip Herren SandalenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Ashlene 5 Gabor Freizeitschuhe Navy 5 Damen dqqZxO

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Toe White 3002730 001 Damen Heels Closed Hirschkogel 001 Weiß ftXaTfQ 9 Damen Grau Flip Schuh Flops Blau 9Schwarz 1000986 Oq4ZPqSandalen Herren Weiß Sandalen Toe Hausschuhe Flip Open für Damen Herren Flops
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
London Pump YUKE663FLY Kleid Damen Rose Fly BUxpqwTpd
Weiß Herren Open Damen Sandalen Sandalen Flip für Flops Herren Hausschuhe Toe

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Maulwürfe Look Dicker ChaussMoi 5cm Frau Western Absatz Stiefeletten qwEPPgxvZ [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr