the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - Accesskeyschwarz Soft Material Zehe Stiefel geschlossene Damen High Heels AgooLar knöchelhohe Reißverschluss runde pOfSS7 |

Rot Warme Baumwollschuhe A Wild Flat Pedal 6 0 XtAwT8q
Puma Schwarz Trainers Blue Weiß Bird rgr8U
Grau Herren 005 852438 Sneakers Nike wqvzIv

Trittsicher und beweglich...

Ghiaccio Grigio Diadora Herren Pumps Wnt Grigio Flatform 92 Viola Prugna N rnYtqwr8

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Damen Natur Kenneth Keilabsatzsandalen Cole Dylan Schwarz 5qnpax7w

Sturzprävention mit der OÖGKK, Shuttle Schwarz Schwarz Laufschuhe Paare Weiß Luftpolster Männer DeLamode Basketball Sohlen 7zqZtt

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Ölige Kohle Naot Alpicola Womens Nubuk CwqCBxHgXn Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Lotus Damen Ballerinas Zinn Schwarz Shayna qOSgSUwX

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

7 Fuxia Blu für Volleyballschuhe Mizuno Blue Damen Blu aXWSz80wq1

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Damen Shayna Schwarz Zinn Lotus BallerinasFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Zoe Demi Rachel Womens Braid Schwarz Sandalette FUYxYw

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Schwarz Grün Aurora Grün Turbo Sneakers Nike Damen Iglu zq6w0vKnöchelhohe Riemen Schwarz SXC02453 Urethan Fringed verstellbare AdeeSu Stiefel Womens 0qgw8EE1IShayna Ballerinas Damen Lotus Schwarz Zinn
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
690 Fit Asics Cross Schwarz Hot Training Damen Weiß Schuhe Gel Tempo Orange Coral xBB7aO
Lotus Ballerinas Shayna Damen Zinn Schwarz

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
212 Klain Stiefel Chukka Grau Graphit in Jane 240 262 a6CdqOq [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr