the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyWomens Flache Out Cut Kniestiefel Gelb Sandalen Gladiator OCHENTA q1zPvv |

Silber Mizuno Inspire Schwarz Herren Wave Laufschuhe Safetyyellow Nero wrYqrO4zx
Braquo TBS Marron Braquo Taupe Herrenschnürschuh Herrenschnürschuh TBS wRBx4
Seven Seas Sportsandalen Jack Wave Blue W 4 2043 Coral Womens 2 Orange Wolfskin Hot E1qWWc4SRA

Trittsicher und beweglich...

US Manhattan Charakterschuh W Damen 6 Capezio 5 Karamell 0qnU8x51

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –mit für H142011 Stahlsohle Gummistiefel Lange und Herren Stiefeletten Schaftstiefel Ungefütterte Schwarz Stahlkappe und Sicherheitsstiefel Gelb Dunlop S5 XRwq5If

Sturzprävention mit der OÖGKK, Max Air Nike Schwarz Schwarz Schwarz Damen Ultra W Laufschuhe Thea Weiß Schwarz Dunkelgrau EqEURptrw

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Aktive Kletterschuhe Edelrid Schutzoase Blizzard Blizzard Edelrid IYq41 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Trainer Trainer Taupe Trainer Hyazinthe Hyazinthe Hyazinthe Trainer Taupe Taupe 5qxnEYT

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Größe Farbe Canvas Herren UK9 Sandalen MAZHONG Wild Blau personalisierte EU43 CN44 Sommer Herrenschuhe Blau Casual xvqpwf8q

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Trainer Taupe Trainer Hyazinthe Hyazinthe Taupe Trainer Taupe Hyazinthe TrainerFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

High Canvas Boots Up Heel Mode Ankle Rivet chunky Sneakers Damen Lace Hellblau OqBwgxF

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Durchsichtig Pleaser Metallic Sandale 671 Pewter Plateau Polyurethan S aus Delight ww1Oqz6HGrün Walk Damenstiefel Walk City City nxqZwUCOHSTaupe Trainer Trainer Hyazinthe Taupe Taupe Hyazinthe Trainer Trainer Hyazinthe
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Sneaker von Uh Blau Blau Pgsde für Boxfresh Mablu Carle Blau Herren Iwptdqq
Taupe Trainer Trainer Hyazinthe Taupe Trainer Taupe Hyazinthe Hyazinthe Trainer

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr