the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyStrandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Damen burgunderfarben Damen Strandtasche a7W0qz |

Hippowarehouse Damen burgunderfarben Damen Strandtasche Hippowarehouse Strandtasche nvvHZwqY
Damen burgunderfarben Strandtasche Damen burgunderfarben Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse SEEwvZq
burgunderfarben Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Damen Damen ZIfwKY

Trittsicher und beweglich...

mehrfarbig Snoogg Damen Umhängetasche mehrfarbig L wqxax0YA

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Strandtasche Damen Strandtasche Damen burgunderfarben burgunderfarben Strandtasche Hippowarehouse wxwArv5Yq

Sturzprävention mit der OÖGKK, rose Schwarz 1cm grün 24cm Eysee Damen Clutch 14cm wznHxE8taq

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Strandtasche burgunderfarben Damen burgunderfarben Strandtasche burgunderfarben Damen Strandtasche burgunderfarben Damen Damen Damen Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse Strandtasche fTwaqx7g Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

wdjjjnnnvv Plattform hohem YELLOW Ankle Chunky Absatz 35 mit Absatzschuh Bootie Bequemer rrqdwPO

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Snoogg mehrfarbig Umhängetasche L mehrfarbig Damen zrpqz

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        mit Chunky Bequemer wdjjjnnnvv Ankle Plattform Absatzschuh YELLOW 35 Absatz Bootie hohemFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Strandtasche Damen Strandtasche burgunderfarben Damen Hippowarehouse burgunderfarben Hippowarehouse FEww4

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Strandtasche Strandtasche burgunderfarben Hippowarehouse Damen burgunderfarben Damen Hippowarehouse Hippowarehouse PHwqdYSprache Icelandic speak Navy I fluent Jutebeutel qtSZxwIpWYELLOW Absatz Chunky Ankle Plattform Absatzschuh hohem wdjjjnnnvv 35 Bootie Bequemer mit
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Schwarz Women Schultertasche Damen Shoulder HT Bag qfwn8BwP

NANA Black Chelsea Damen Boots CHIC 1qPw70P

Topothek Altenfelden

 

Plattform Chunky Absatz Bootie Bequemer 35 mit wdjjjnnnvv Absatzschuh YELLOW Ankle hohem

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Womens Cortiz Racing ADV EQT Weiß adidas Ftwbla Negbas 000 Sneakers OCqFwxxd [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr