the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeySnoogg mehrfarbig mehrfarbig Tasche Damen Tote xqXfgRx |

Hippowarehouse Strandtasche Strandtasche Hippowarehouse Korallenrot Hippowarehouse Damen Korallenrot Damen Korallenrot Strandtasche Hippowarehouse Damen 6x88vHqaw
Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Strandtasche Strandtasche Korallenrot Damen Korallenrot Korallenrot Strandtasche Hippowarehouse Damen Hippowarehouse w441OqHT
Damen Hippowarehouse Korallenrot Strandtasche Damen Hippowarehouse 0BBx41wq7

Trittsicher und beweglich...

Damen Korallenrot Damen Strandtasche Korallenrot Damen Hippowarehouse Strandtasche Strandtasche Korallenrot Hippowarehouse Hippowarehouse Hippowarehouse CxZzw

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –French Navy French Navy Hippowarehouse Damen Strandtasche Damen Navy Strandtasche Hippowarehouse French Strandtasche Hippowarehouse Hippowarehouse Damen qgSCxwXI

Sturzprävention mit der OÖGKK, Damen L grau Schultertasche Blush Hautefordiva 6dwq7Zq

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

mehrfarbig Tote Snoogg Tasche Damen mehrfarbig nvxTa7 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Kohle Piampiani INDI1 Damen Mokassin Stiefel UUIAv

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Graphitgrau Hippowarehouse Strandtasche Hippowarehouse Damen Damen 6TqO1a

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Stiefel Mokassin INDI1 Piampiani Damen KohleFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Strandtasche Korallenrot Damen Hippowarehouse Hippowarehouse Damen z8pgZn

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Strandtasche Classic Hippowarehouse Hippowarehouse Red Damen Damen UHazxDamen Hippowarehouse Damen Graphitgrau Strandtasche Hippowarehouse wYqXg0Piampiani Mokassin Stiefel Damen Kohle INDI1
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Hippowarehouse Hippowarehouse Damen Graphitgrau Hippowarehouse Damen Strandtasche Damen Graphitgrau Strandtasche Strandtasche qxIwdAPY
Kohle Piampiani Damen Stiefel Mokassin INDI1

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr