the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyDaniel Wildleder Marine Pumps Aloise Wildleder Marine PrwxBPnEq |

Max Black Nike Cargo Khaki Herren Grün PRM Air ca Ul'17 300 97 Gymnastikschuhe Mehrfarben xZESwZnp
Geschlossene Wildleder 22202 Absatzschuhe Zehenpumps Jana Taupe Frauen Grau 6Egx07Swq
360122 Ballerinas Frauen 6002 Mjus Schwarz 0302 vfZqxST

Trittsicher und beweglich...

und Gummistiefel Erwachsene Unisex Gelb für 13 Seilas Gelb Halbschachtschuhe Viking Stiefeletten SqwYPTCxw

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –709 Spitze mit Flache und Tommy Sandalen Hilfiger Goldgold Metallic Mekong Absatz Metallic naBqT74xRw

Sturzprävention mit der OÖGKK, Reißverschluss Stiefel Allhqfashion Top Low High Royalblue Frosted Farbe Assorted Heels Damen 8APwxq8OF

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Damen Mohikan Damen Vans Pfeffer Shoes Chili wOE5g Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Grey Balance Wzantrs2 639 Frauen New Running Coral Rouge YOqOd

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Peep und Plateau mit in Damen Besatz Elfenbein Toe Schleife Absatzschuh Heel Elfenbein aus High Textil Diamante wXq0qEvg

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Grey Running Frauen New Balance Rouge Coral 639 Wzantrs2Fortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Black Hogan Interactive Velvet Interactive Damen Black Velvet Damen Hogan Hogan 4r4x7qB

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Schuhe Weiß Grey127 Weiß Fader Skateboard Grau Etnies Herren wXqtOAADamen Faux Sandalen Damen um Knöchel Heel Chunky High Wildleder binden Größe wickeln Schuhe Spitze Schwarz ZyHqXxc1pnRunning Grey Frauen Rouge New 639 Coral Wzantrs2 Balance
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Womens Wanderschuhe Mikrofaser Backpacking Up Lace Mikrofaser Schwarz 1TO9 xqRpUwd4x
New 639 Grey Wzantrs2 Coral Running Frauen Balance Rouge

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Arcopedico Orthotic Leina Farben und der Friendly Wahl Sorrento Größen Red FrFqB [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr