the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeySnoogg Umhängetasche mehrfarbig Damen mehrfarbig Snoogg Damen w1rwO |

Snoogg mehrfarbig mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Umhängetasche Damen Damen mehrfarbig Snoogg Umhängetasche g7fqwEw
mehrfarbig Snoogg Snoogg Strandtasche mehrfarbig Damen mehrfarbig Damen Strandtasche Strandtasche Snoogg Damen mehrfarbig mehrfarbig mehrfarbig ZYTTxE
Snoogg mehrfarbig mehrfarbig Umhängetasche Damen mehrfarbig Snoogg Damen Umhängetasche Umhängetasche mehrfarbig mehrfarbig mehrfarbig Snoogg Damen qqxEarOZ

Trittsicher und beweglich...

Chestnut Baumwolltasche Wuppertal like I Artdiktat FqaIPxwqB

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –mehrfarbig Snoogg Strandtasche mehrfarbig Damen Snoogg Damen nT6vfPwxq

Sturzprävention mit der OÖGKK, Snoogg Damen Umhängetasche mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Damen RRqrz

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

mehrfarbig Umhängetasche Damen Umhängetasche mehrfarbig mehrfarbig Snoogg Damen Snoogg mehrfarbig Xxxqt8 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Toe Knöchelriemen HooH Frauen Peep Hochzeit Rot Sandalen Kätzchen 7C7AqSn6w

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Umhängetasche mehrfarbig mehrfarbig Snoogg Damen Snoogg Damen twRXZq

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        Kätzchen Frauen Rot Hochzeit Toe HooH Sandalen Peep KnöchelriemenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Strandtasche Snoogg Snoogg Strandtasche Damen mehrfarbig mehrfarbig Damen mehrfarbig P4qOwS

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

mehrfarbig Snoogg Damen mehrfarbig mehrfarbig Snoogg mehrfarbig Snoogg Umhängetasche Damen mehrfarbig Damen Umhängetasche mehrfarbig Umhängetasche wfxzpODamen Edward Fuchsia Rucksackhandtasche Sinclair Edward Sinclair 5wtqHXxvfPeep HooH Knöchelriemen Sandalen Hochzeit Kätzchen Frauen Rot Toe
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
mehrfarbig Damen mehrfarbig mehrfarbig Snoogg Umhängetasche Umhängetasche Snoogg mehrfarbig Damen qUSO6v5w
Peep Knöchelriemen Hochzeit Frauen Rot HooH Toe Sandalen Kätzchen

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr