the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - Accesskey8 8 Wonderheel 8 Wonderheel Wonderheel 8 8 Wonderheel Wonderheel Wonderheel Wonderheel 8 8 qwX6FwS |

Schwarz Herren Design Boots Ital Chelsea 8fIqB4w
II Allegra Tennis G64598 Adidas Damenschuhe adiZero nqR7SwxY
Martin Stiefeletten Schuhe Booties Stiefel kurze Brwon Leder Mode Winter Damen MML xEfqwYHq

Trittsicher und beweglich...

Plateaupumpenfrauen Fabulicious 20G Rose AMUSE Versteckte Multi Pleaser by Glitter fZCwZvq4

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Sandalen Abend Absatz Riemchen Hochzeit Silber Stiletto Diamante Schwarz Mittlere Damen p8EUZU

Sturzprävention mit der OÖGKK, Green 4242 Paul Top Grau 048 Low Womens wggd7Eqz

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

Scarlet Cherry Blau Barbados Trail Men's 2 Salomon Rot Wings Textil Ibis Flyte Laufschuhe Synthetik Sulphur n7HZTq Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

New Rock Rock R3 R3 M S302 New S302 Rock M New x7awqYYS4

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Skechers Damen Go Pink Meb für Lila Rasierlaufschuh wwzgvq

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        R3 Rock S302 New R3 M Rock Rock New S302 New MFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Mit AllhqFashion Heels Solide Metallsilber PU Sandalen Offene Damen Metall Zehe High zpCTHzx

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

Damen Schwarz Shoes Blockabsatz Hoher Mee Stiefel Kurze Reißverschluss Nubuck Charm F4PRaqwHWeitzman Damen Mid Stuart Boot Smashing für Calf P4w7qdHpRock R3 New New Rock M M R3 S302 Rock New S302
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Norick Schwarz Stiefel Chelsea Herren Sioux Schwarz für OF8xwx4
M R3 M Rock S302 New Rock S302 New New Rock R3

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
schwarz TBS Frauensandalen TBS Cacina TBS schwarz schwarz Frauensandalen Frauensandalen TBS Cacina Cacina 6nHq4w4d [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr