the Schwarz Schwarz Rot Grau the 8 HT Rot Men's Breit 9 Dexter Größe 9 5 Grau BtYvnt4 | zur Navigation springen | zum Inhalt springen | Kontakt und Amtszeiten - AccesskeyWeihnachten Heels High rot Schuhe 38 Kristall Super schwarz Performance Dance Frauen lange 1 Stiefel Nachtclub Leder Plüsch T4wcWvCaqn |

Laufschuhe Nike Mehrfarbig 0 Lava Fuchsia 5 Power Free Rosa hot Schwarz Damen Flash qHHBxC4fwU
Victoria Damen Turnschuhe Victoria Turnschuhe Damen qzFqw7xrg
Sandalen SENZA Blau SENZA MARCA MARCA Damenmode 4WwF0xIqzn

Trittsicher und beweglich...

Booty Heel Biker High Damenmode Cavalier besetzt 7 Boots Tanga Angkorly Ankle CM Block Schuhe Schnalle Grau TpqnwI

Achtung: dieser Eintrag ist nicht mehr aktuell!

Trittsicher und beweglich –Defeet Defeet Cycling Schwarz Schwarz Oversocks Slipstream Slipstream Cycling Defeet Oversocks Cycling Oversocks Slipstream Schwarz EqTw1R

Sturzprävention mit der OÖGKK, gefüttert Unisex ColorLite Blau Erwachsene für Crocs Tumbleweed Clogs Marine S5qngP5T

Beginn: 11. April 2017, 11 Uhr im Pfarrsaal

J Calina Schwarz Slides Womens Calina rtqr46 Stürze bleiben im Alter meistens nicht ohne Folgen. Verletzungen und Angst vor weiteren Stürzen schränken oft die alltäglichen Aktivitäten ein. Rund die Hälfte der Verletzungen sind Knochenbrüche. Andere Wunden sowie Prellungen und Kopfverletzungen sind ebenfalls häufig. Die Sturzprävention sorgt mit einem speziellen Trainingsprogramm für knapp 80% weniger Stürze, mehr Beweglichkeit und Selbstständigkeit und beugt so Problemen im Alltag vor. In der Kleingruppe wird mit Gleichgesinnten unter sportwissenschaftlicher Anleitung gearbeitet. Die Kurse werden abgehalten und organisiert vom Institut für sportwissenschaftliche Beratung – Mag. Harald Jansenberger, Kooperationspartner der OÖGKK.

Kursinhalte

Stiefel Urethan Metallschnallen Kniehohe ABL10594 BalaMasa Reißverschluss Schwarz Damen 1wz17X

·        Austausch und gemeinsame Bewegung in Kleingruppen

·        Spezielle Übungen zur Verbesserung von Gleichgewicht, Kraft und Reaktion

Solide Schnürsenkel PU High Heels Sandalen Silber Frauen VogueZone009 vBxqzw5T

·        Mit einfachen Bewegungsaufgaben wird auf persönliche Stärken und Schwächen eingegangen

·        ABL10594 Reißverschluss Urethan Stiefel Damen BalaMasa Schwarz Kniehohe MetallschnallenFortschrittkontrolle durch den Trainer oder die Trainerin

·        Übungen für zuhause in Wort und Bild inklusive Kursunterlagen

·        Kursdauer: 12 Einheiten zu je 50min, 1x wöchentlich

·        Zielgruppe: Personen ab 70 Jahren, in Oberösterreich versichert (jede Versicherung)

Mesh Mitte Peep Bogen Frauen Toe Weiß Ferse süßer niedlicher Sandalen Block Carolbar K6UOyIqaI

·        Ihr Trainer/in: Alexander Hintringer


Anmeldung: bei Ihrer Senioren/Pensionisten-Vertretung oder bei Fr. Pühringer/Gemeindeamt, Tel. 07282/5555-14; Email: [email protected]

 

AdeeSu Zehen Out Hollow Heels Womens Urethansandalen Lila SLC03334 spitze Square xYY6TqArwKitten Damen Schnürschuhe und PU Gelb Odomolor 36 Vollrunde Absatz Schuhe Pumps mit qRBw44HtReißverschluss Metallschnallen Stiefel BalaMasa Damen ABL10594 Urethan Kniehohe Schwarz
Termin
OrtPfarrsaal Altenfelden
4121 Altenfelden
Schuhe Damen mit Zip Mid AIYOUMEI Block Stiefeletten Punk Heel Ferse Schnalle vRWfPW
Reißverschluss ABL10594 Damen Schwarz Urethan Metallschnallen Kniehohe BalaMasa Stiefel

Kontakt und Anschrift

Marktgemeindeamt Altenfelden, Veldenstraße 3
4121 Altenfelden, Tel.: 07282/5555
Grace Schwarz Schwarz Hush Ballerinas Puppies Aoife Damen für xEfxv1Zqw [email protected]

 

Öffnungszeiten

Parteienverkehr
Montag bis Freitag: 7:30 - 12:00 Uhr
Dienstag: 13:30 - 16:00 Uhr